大脑训练游戏在开始前停止抑郁

 作者:屋庐蔗     |      日期:2017-10-20 01:03:02
作者:贾斯汀华纳有可能在使用大脑训练软件之前避免抑郁症,因为它的设计过于简单化,即使是心理学家一旦测试它也不会起作用 Ian Gotlib在加利福尼亚州斯坦福大学的小组研究了10至14岁的母亲患有抑郁症的女孩这些女孩被认为自身发病的风险高于正常水平,部分原因是她们可能继承了母亲“放大”不愉快信息的倾向虽然没有一个女孩经历过抑郁症,但Gotlib发现他们的大脑已经对负面的情绪刺激反应过度 - 这是他们与母亲和其他抑郁的人分享的一种模式 Gotlib正在研究这些年轻的受试者是否可以使用交互式软件和脑成像硬件通过消除这种负面偏见来“重新连接”他们的大脑在一项试验性实验中,8名女孩使用神经反馈显示来学习如何控制与抑郁有关的相互关联的大脑区域网络中的活动 - 这些包括背前扣带皮层,前岛叶和背外侧前额叶皮层使用功能性MRI扫描测量该网络中的活动水平,并在计算机屏幕上以温度计的形式显示给女孩女孩们看到了可能通常会提高“温度”的悲伤或负面照片,并试图通过采用更多乐观的精神状态来降低“温度”然后建议他们尝试在日常生活中重新塑造这种心态一个控制组不知不觉地看着别人的扫描输出而不是他们自己的扫描输出,所以他们实际上并没有学会如何控制他们的大脑活动试点实验中的另一组女孩通过一个简单的电脑游戏接受了他们的训练在这个游戏中,每隔几秒就会在屏幕上出现一对面孔:它们既可以是中性也可以是悲伤,或者是中性和快乐然后一个点替换其中一个面,“游戏”是点击点对于对照组中的八个女孩,随机选择被点替换的面部,但对于实验组中的八个女孩,点总是替换对中更积极的面部每天玩这个游戏超过一个星期,这些女孩实际上是训练,以避免看到悲伤的面孔 Gotlib自己最初发现这个概念,称为注意偏向训练,如此简单,以至于他认为珀斯西澳大利亚大学的心理学家科林麦克劳德认为它不会改变心理症状 Gotlib输了他的赌注在他的初步研究中,两种训练都显着减少了与压力相关的反应 - 例如,心率,血压和皮质醇水平的增加 - 对负面刺激这些压力反应是抑郁症的关键标志,并且在训练后一周减少实验组中的女孩对消极面孔的防御反应也较少,例如惊愕的眨眼对照组没有显示出这种改善哈佛大学临床心理学项目负责人吉尔·霍利(Jill Hooley)对这一研究结果印象深刻,尽管样本量很小:“这是一项极具创新性的工作,”她说 “Ian在这里开辟了新的领域”Gotlib正在为培训计划增加更多科目,并计划将他们的长期心理健康与200名女孩的平行队列进行比较,其中一半的女孩有抑郁的母亲,她们没有参加研究他于9月在波士顿举行的精神病理学研究学会年会上公布了他的研究结果更多关于这些主题: