早上晒日光浴,晒黑

 作者:茹铑     |      日期:2017-06-26 01:01:14
想补充你的晒黑然后,当你的昼夜节律可能使它更安全时,目的是在一天早些时候捕捉一些光线 “如果你真的必须去晒黑的摊位,那就早上去做吧,”北卡罗来纳大学教堂山分校的阿齐兹·桑卡说他的研究小组发现,老鼠的昼夜节律阻碍了早晨紫外线辐射对DNA损伤的修复能力因为老鼠是夜间活动,所以人们会想到相反的情况在每周三次UVB疗程后持续25周,仅在清晨放置在UV灯下的小鼠的肿瘤数量是12小时后暴露的小鼠的五倍在小鼠中,修复受紫外线损伤的DNA的“勤杂工”蛋白质在晚上看起来更活跃培养成没有昼夜节律的小鼠在早晨和晚上一样可能患上癌症(美国国家科学院院刊,DOI:10.1073 / pnas.1115249108)哮喘和心脏病发作在一天中的特定时间也更为普遍,